Os produtos para aumentar a potência são freqüentemente chamados de afrodisíacos, mas na maioria das vezes são produtos e pratos familiares à nossa mesa, sobre os quais escreveremos com mais detalhes.
Produtos proteicos para homens
Entre os produtos que aumentam a potência, é importante destacar a proteína. São frutos do mar, carnes e ovos. Existem também pratos que são ricos em proteínas vegetais, também são bons para a próstata.
Nem todos os produtos de proteína são igualmente úteis para a potência, existem aqueles que são favorecidos:
- Frutos do mar. São ostras, lulas, krill, alguns tipos de peixes (cavala, solha);
- Eu no. Os maiores benefícios são observados na carne bovina, de cavalo, de cordeiro, bem como na carne de coelho, frango e peru. Alguns nutricionistas destacam os benefícios especiais do estômago de camelo;
- As proteínas vegetais são benéficas para a potência. Por exemplo, você pode reabastecer os estoques de proteínas com legumes, incluindo soja.
Quais produtos aumentam a potência com mais força e rapidez? Por exemplo, ostras. As ostras são ricas em proteínas, microelementos, portanto, ao mesmo tempo são um material de construção para os hormônios do aparelho reprodutor, espermatozóides, e garantem sua mobilidade. Zinco e selênio estão envolvidos na produção de testosterona.
Deve-se ter cuidado ao comprar ostras. Os especialistas dizem que alguns moluscos em certos habitats acumulam mercúrio. Esse fato torna as ostras, consumidas em grandes quantidades, perigosas não só para a saúde, mas também para o aparelho reprodutor. O segundo perigo que aguarda os amantes da ostra é a presença do vibrião nos crustáceos, que pode causar várias doenças. Em indivíduos saudáveis, ostras podem causar gastroenterite.
No entanto, os médicos austríacos acreditam que esses moluscos são úteis para aumentar a potência, mas recomendam tomá-los de uma forma diferente. Um experimento realizado com pacientes que permaneceram meia hora em uma banheira com água quente, cheia de um terço de ostras, mostrou que a potência aumentou significativamente e, após 5 sessões, a maioria dos homens conseguiu se livrar da doença.
Carne e potencia
A carne é um alimento altamente energético e, para os homens, é um verdadeiro afrodisíaco. Comer carne promove a produção do hormônio tiroxina, que mantém a excitabilidade normal dos processos nervosos, e também acelera os processos de oxidação.
A abundância de micro e macroelementos nos pratos de carne, assim como uma rica composição vitamínica, torna a carne um produto indispensável para homens que sofrem de doenças da próstata.
Os maiores benefícios são encontrados na dieta de carne de coelho, carne de peru, frango, bem como carne de boi e cavalo com baixo teor de gordura. A carne das refeições auxilia na produção de gastrina e suco gástrico, o que desperta o apetite. Graças a isso, o nível de colesterol no sangue diminui, e isso está diretamente relacionado à potência, mais precisamente, ao suprimento de sangue aos órgãos pélvicos.
Para maximizar os benefícios da carne, ela deve ser cozida no vapor ou estufada. Carne é boa para atletas, mas pessoas com atividade física moderada ou com um estilo de vida inativo não devem comer demais. Isso provoca um ganho excessivo de peso, remove o cálcio do corpo, carrega os rins com uma grande quantidade de proteína.
Outros alimentos proteicos para potência
Os produtos para aumentar a potência nos homens são variados. Você pode diversificar sua dieta com produtos proteicos de origem vegetal, além de ovos.
Ao comer ovos, você deve seguir algumas regras: não coma mais do que 2 peças por dia, se comer mais deve ser apenas proteínas. Os ovos contêm muita gordura, colesterol, por isso seu abuso pode levar à aterosclerose, comprometimento do suprimento de sangue para todos os órgãos.
No entanto, os ovos são ricos em minerais, vitaminas, aminoácidos, ácidos graxos, por isso não devem ser excluídos da dieta alimentar.
Que outros produtos aumentam a potência? Um dos produtos lácteos fermentados mais úteis éKoumiss, ou leite de égua. O leite de Mare ajuda a restaurar a potência, melhorando o metabolismo, regulando a composição do sangue e afetando positivamente o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos. Kumis aumenta a resistência do corpo a infecções, portanto, é útil para doenças inflamatórias do sistema reprodutor masculino. A taxa média diária de kumis é um copo meia hora após o café da manhã. Individualmente, a dose pode ser reduzida ou aumentada após consulta com um especialista. Pessoas que sofrem de doenças do estômago e intestinos, bem como intolerância à lactose, devem abster-se de tratamento com leite de égua.
Para melhorar a potência, você pode usar legumes em sua dieta normal. As leguminosas contêm muitas proteínas, que são fáceis de digerir por serem de origem vegetal. A proteína é a base para a síntese de todos os hormônios, espermatozoides, bem como para a produção de células germinativas de alta qualidade. As leguminosas também são ricas em elementos químicos, portanto, afetam a composição do sangue, a transmissão dos impulsos nervosos e, também, devido ao teor de vitaminas B, têm um efeito calmante no sistema nervoso.
O que mais comer para manter a potência dos homens
Alguns alimentos não estão incluídos na dieta padrão de todo homem. No entanto, eles precisam ser incluídos periodicamente na dieta para restaurar rapidamente a potência e o nível de imunidade. Produtos úteis para a potência masculina: mel, nozes, ervas, frutas secas, sucos naturais espremidos na hora, vegetais e frutas, gengibre, aipo.
Os melhores produtos alimentícios para aumentar a potência nos homens são as nozes. Cada tipo de noz é útil em sua própria maneira. Para maior potência, recomendamos o uso de nozes, pinhões, avelãs, pistache e amêndoas. Como as nozes são diferentes? Em primeiro lugar, tem uma composição abundante: cálcio, fósforo, potássio, magnésio, cloro, enxofre, manganês, zinco e selênio. Em segundo lugar, é uma composição rica em vitaminas: todas as vitaminas do grupo B, C, A, D, E, K. Os ácidos graxos insaturados garantem um estado saudável dos vasos sanguíneos, protegendo-os dos depósitos de colesterol. Os oligoelementos selênio e zinco afetam a produção de testosterona, aumentam o número de espermatozoides e o funcionamento da próstata.
As amêndoas provocam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, devido ao conteúdo do aminoácido arginina, que normaliza a circulação sanguínea. Portanto, as amêndoas podem ser atribuídas com segurança aos produtos de potência de ação rápida.
Certos tipos de nozes, como pinhões, podem ajudar a combater as deficiências imunológicas.
Não se esqueça de vegetais de raiz como aipo e gengibre
Salsãoestá em primeiro lugar com outros produtos para aumentar a força masculina, porque contém um análogo do hormônio masculino androsterona. O hormônio é responsável pelas características sexuais secundárias, libido e sexualidade. O aipo tem aroma e sabor específicos, podendo diversificar pratos. Basta adicioná-lo a saladas e sopas três vezes por semana para garantir um fundo hormonal normal. O aipo é especialmente útil para aqueles homens cuja baixa potência está associada à deficiência hormonal. No tratamento, é prescrita terapia de reposição com hormônios sexuais masculinos, portanto, a androsterona no aipo definitivamente se beneficiará.
Ruivoútil não só por sua composição vitamínica e mineral, mas também pelo efeito no sistema circulatório. Ao usá-lo, você sente uma onda de calor, porque os vasos se expandem, o fluxo sanguíneo aumenta para os órgãos genitais. O gengibre é indicado para pessoas obesas, deposição de colesterol nos vasos sanguíneos e hipertensão.
Produtos que melhoram a potência são bastante familiares e acessíveis para todos os consumidores. Portanto, não negligencie sua saúde, não leve à necessidade de terapia medicamentosa, use remédios naturais. Se os métodos alternativos não o ajudarem, você pode usar os melhores medicamentos para potências de diferentes grupos, com o objetivo de aumentar a potência e melhorar a qualidade do esperma.
Não recomendamos a automedicação. Em qualquer situação, entre em contato com um especialista. Isso economiza tempo e permite que você se livre rapidamente da doença.